Топик «My hobby»с переводом на русский язык и полезными фразами

Топик my hobby с переводом на русский язык и полезными фразами подойдет для старшеклассников, студентов и всех, кто изучает английский язык. В рубрике Хобби вы можете найти и другие топики по данной теме.

I have several hobbies, but yoga practice is one of my favourite ones. It is not only an enjoyable but an also useful hobby. I have been doing yoga for several years now and I am sure I will never be bored with it.

Yoga includes many important parts. It is a physical activity, a spiritual order and, finally, a lifestyle. Doing yoga every day helps me to reduce the level of stress, to relax and to be healthier. I also practice meditation thanks to which I learn to control my emotions and regulate my thoughts.

I usually do yoga in the evening, but if I have time I spend some time doing it even in the morning before the meditation. However, yoga doesn’t consist only of practicing and mastering asanas (positions). It is also a kind of philosophy that makes you think different and thus become different.

You may do yoga; keep to a special diet (not necessarily the vegetarian diet), meditate and focus on the positive aspects of your life. As soon as you start, you won’t be able to imagine a different way of life and thinking.

This hobby may help you to keep a balance, to understand yourself better and to find the answers to many questions and the solutions to your problems. Therefore, this hobby is good for me in all senses. I become strong both physically and emotionally.

Перевод:

У меня есть несколько хобби, но практика йоги – одно из моих любимых. Это не только приятное, но и полезное занятие. На настоящий момент я занимаюсь йогой уже несколько лет, и я уверена, что никогда от нее не устану.

Йога включает в себя много важных частей. Это физическая активность, духовное развитие и, наконец, стиль жизни. Ежедневные занятия йогой помогают мне снизить уровень стресса, расслабиться и улучшить здоровье. Я также практикую медитации, благодаря которым учусь контролировать свои эмоции и упорядочиваться мысли.

Обычно я занимаюсь йогой вечером, но, если есть время, то занимаюсь немного и утром, перед медитацией. Однако йога состоит не только из практики и освоения асан (позиций в йоге). Это также своего рода философия, которая заставляет тебя думать иначе и, соответственно, изменяет тебя самого.

Ты можешь заниматься йогой, придерживаться особой диеты (необязательно вегетарианской), медитировать и сосредотачиваться на положительных аспектах своей жизни. Как только ты начнешь, ты уже не сможешь жить и думать по-другому.

Это хобби может помочь тебе сохранять баланс, лучше понимать самого себя и найти ответы на многие вопросы, а также решения своих проблем. Таким образом, это хобби полезно для меня во всех смыслах. Я становлюсь сильной как физически, так и эмоционально.

Слова и фразы:

Spiritual order – духовное развитие

To reduce stress level – снизить уровень стресса

To regulate – упорядочить

Healthy – здоровый, полезный

To do yoga – заниматься йогой

To master – овладевать, освоить

To keep to a diet – придерживаться диеты

To keep a balance – сохранять баланс, владеть собой